בעיות שריר שלד בגף עליון בקרב משתמשי מחשב במשרדים

מוסד לימוד
סוג העבודה
מקצוע
מילות מפתח , , , , , ,
שנת הגשה 2014
מספר מילים 2944
מספר מקורות 43

תקציר העבודה

ארגונומיה בעיות שריר שלד בגף עליון בקרב משתמשי מחשב במשרדים עבודת סמינריון     יולי, 2014 תוכן עניינים
1.       תקציר …3
2 .       מבוא -4
3 .       סקירה ספרותית -5
     
3 .1 פתופיזיולוגיה -5
     
3 .2 נתונים אפידמיולוגים -…6
     
3 .3 גורמי סיכון -..8
     
3 .3.1 מאפיינים פיזיים –..8
     3.3.2 מאפייני סביבה ועבודה -10      3.3.3 מאפיינים פסיכו-סוציאליים –..10     
3 .4 העלות הכלכלית ..12
    
3 .5 התערבות ארגונומית –.13
    
4 .
דיון –.משפטים      5. סיכום ומסקנות –17
    
6 . רשימה ביבליוגרפית -18
תקציר הצגת הבעיה: בעיות שריר שלד (MSD) רבות ניתן ליחסן לגורמים ביו מכאניים ופסיכו סוציאליים במקום העבודה, הספרות המקצועית מגדירה אותן כ (WRMSD) Work related MSD. בספרות ישנה הסכמה בנוגע לקשר בין מנחים חריגים בעמדת העבודה מול המחשב לבין התפתחות של WRMSD בגף עליון Deepak & Ajeesh, 2012)).
רקע
תיאורטי: המחשב הוא כלי חיוני עבור האדם, הן במגזר הפרטי והן במגזר העסקי, בעקבות התפתחות הטכנולוגיה בעשורים האחרונים. אוכלוסיית משתמשי המחשב אשר מבלים שעות רבות בישיבה מול המחשב, עבודה מול מסך ובשימוש ממושך במקלדת ועכבר, עם אפשרויות מוגבלות לשינוי מנח של גוו, צוואר וגף עליון, חשופים לבעיות שריר – שלד. תופעת כאבי שריר שלד, Disorders   Musculoskeletal מאופיינת בכאבי גב, צוואר וגפיים עליוניות, חוסר נוחות וכאב במפרקים, שרירים ורקמות רכות, עם או ללא הגבלות פיזיות או ביטוי התנהגותי. גורמי סיכון שנמצאו בקשר גבוה עם תופעת WRMSD בגף עליון כללו תנועות חוזרניות, כוח מופרז, הימצאות ביציבה לקויה במשך זמן ארוך, לחץ מכאני ישיר, ויברציה וטמפרטורות קיצוניות. נזקים אפשריים עלולים להיות כרוכים בכאב קבוע ומתמשך, איבוד תפקודי והגבלה בתנועה, ולפיכך עלולים לגרום לשינויים בהעסקה ובהשתכרות עבור העובד הפגוע. בנוסף, לפגיעות אלו עשויה להיות גם השפעה כלכלית הקשורה לתפוקה ולהפסד ימי עבודה. שיוכה של תופעה WRMSD למקום העבודה מעלה את האפשרות שהתערבות מניעתית במקום העבודה עשויה לתרום בניהול הטיפול. השכיחות הגבוהה של WRMSD בגף עליון בקרב משתמשי מחשב מחד והעומס אל המערכת מאידך, מחייבים פיתוח שיטות התערבות חדשות.
מטרות:
סקירת היקף בעיות שריר – שלד בכלל וגף עליון בפרט בקרב משתמשי מחשב במשרדים, הסברת הגורמים לתופעה והצגת התערבויות ארגונומיות לצמצום הפגיעה בשלד שריר בגף עליון.
סיכום ומסקנות: נמצאו עדויות חיוביות לקשר בין סביבת עבודה ארגונומית להפחתת כאבים ומתח שריר, בקרב עובדים שעבדו בסביבת עבודה מותאמת לעומת עובדים שעבדו בסביבה לא מותאמת (Cook & Burgess – Limerick,
2 004). כתוצאה מהתערבות ארגונומית ישנה הפחתה בעוצמת הכאב בגף עליון ושיפור בתפקוד היומיומי. בעזרת התערבות פשוטה יחסית, אשר ניתנת ליישום בעמדות עבודה אישיות ובתפקידים משרדיים שונים, ניתן להשיג הטבה בתסמיני שריר שלד.