הפקולטה למדעי החברה תחום: כלכלה ומנהל עסקים.
סמינריון בהתנהגות רפואית השפעת פעילות גופנית על איזון מחלת סוכרת סוג 2.
מרצה: מגישה: אפריל 2011
תוכן עניינים:
א.      מבוא -…
3
ב.      מחלת הסוכרת — 4-5
ג.       שכיחות מחלת הסוכרת בעולם ובישראל -. 5-7
ד.      השפעות מחלת הסוכרת על החולים במחלה 7-9
ה.      השפעת רפואה התנהגותית באיזון מחלת הסוכרת סוג 2–… 9-10 ו.        השפעת פעילות גופנית כאמצעי לאיזון מחלת הסוכרת סוג 2-… 11
ז.       סיכום ומסקנות — 12
ח.      בביבליוגרפיה –.
13
תקציר:
      סוכרת הינה גורם המוות הרביעי במספר בישראל , אחרי סרטן , מחלות לב ומחלות כלי דם. כמו גם אחת המחלות הכרוניות השכיחות ביותר בארץ ובעולם. בשנת 2007
ע"פ נתוני " התוכנית הלאומית למדדי האיכות לרפואת הקהילה בישראל " מספר החולים במחלה עמד על 292000 . מחלת הסוכרת אינה ניתנת לריפוי ותופעות הלוואי שלה כוללות סיבוכים ופגיעות במערכות שונות בגוף. ניתן לצמצם את שיעור החולים במחלה ואת איכות החיים של החולים ומניעת סיבוכים אפשריים של המחלה ע"י הקפדה על אורח חיים בריא הכולל: פעילות גופנית , תזונה נכונה , שמירה על משקל תקין , הימנעות מעישון וכו' ( אבני , 2010 ).
בעבודה זאת נראה כי מחלת הסוכרת הינה מחלה מטבולית המאופיינת ברמת גלוקוז גבוהה מהנורמאלית בדם. המחלה יכולה לגרום לסיבוכים בטווח הקצר ( היפוגליקמיה והיפרגליקמיה ) היכולים לגרום במקרים קיצוניים להסתיים במוות ולסיבוכים בטווח הארוך הפוגעים באיברי מטרה שונים בגוף ( לב, כלי דם , כליות , גפיים תחתונות , ועיניים ) ולמחלות שונות שיגבילו את החולה ואף יביאו למותו. ההתמודדות במחלה מצריכה מעקב רפואי צמוד וטיפול תרופתי כרוני , אם זאת , ע"מ לשפר את מצבו של החולה ,להביאו לאיזון , למנוע סיבוכים עתידיים במחלה ולהפחית את מינון הטיפול התרופתי יש צורך בשימוש ברפואה התנהגותית המשלבת : דיאטה מאוזנת והפחתה במשקל , פעילות גופנית סדירה , הפסקת עישון , חיי חברה פעילים ואף טיפול פסיכולוגי במקרה הצורך.
פעילות גופנית ודיאטה מאוזנת הינם הגורמים החשובים ביותר היכולים להשפיע באופן ישיר על מצבו הגופני של החולה ומצב בריאותו הכללי מלבד טיפול תרופתי. שינוי באורח החיים והתמדה בפעילויות אלו יביאו את החולה לאיזון של המחלה , מניעת סיבוכים עתידיים והפחתה במינון הטיפול הרפואי. פעילות ספורטיבית אירובית ואנאירובית משולבת תשיג את התוצאה הטובה ביותר , פעילות זאת צריכה להיות מאושרת רפואית ומבוקרת ע"י החולה עם דגש על העלאת דרגות הקושי של הפעילות ע"מ להשיג את התוצאה המיוחלת ולראות שינוי משמעותי במצבו הגופני של החולה.