פעילות גופנית בבריאות ובחולי לקראת מבחן בקורס מדריכי כושר

תקציר העבודה

פעילות גופנית בבריאות ובחולי
מושגי יסוד – הבנת פעילות גופנית בהיבט של מניעת מחלות וטיפול בהן.
הגדרת בריאות
• הגדרה כללית – בריאות הינה שילוב של
..
אוסטאופורוזיס = חללת העצמות
מבוא – רקמת העצם
• הגדרה: רקמת חיבור מתמחה
• התוויות לפע"ג לטיפול באוסטאופורוזיס:

יל"ד = יתר לחץ דם  הרוצח השקט
מבוא – לחץ דם
• הגדרה: הלחץ המופעל
סיבות למחלה
• נזק לאיברי מטרה:
 טרשת עורקים = מחלה המבטאת בהתעבות …
טיפול:
דגשים בהנחיות בפע"ג:
….
סכרת
• סיווג: נעשה עפ"י מנגנון היווצרות המחלה (פתולוגיה) וחשיבותה בבחירת הטיפול המתאים –
סוג 1 Type 1 Diabetes
מתבטאת בחסר
במקרה של מחסור באינסולין  היפרגליקמיה Hyperglycemia
סינדרום מטבולי = תסמונת מטבולית
סיבוכי סכרת …..
השפעת האימון הגופני…
אימון אירובי
אימון אנאירובי

השמנה = obesity
המלצות הארגון הבריאותי who


אוטם שריר הלב וטרשת עורקים
בשל האטימה של כלי הדם (לרוב פתאומי) …
גורמי סיכון למחלות לב כליליות ורמת הסיכון היחסית: