סמינריון בנושא השפעת המחול האירובי וחדר כושר על ירידה במשקל
ציון 95
עבודת סמינריון
תקציר תופעת ההשמנה מהווה משבר בריאותי כלל עולמי, וזאת בשל העלייה המהירה של אחוז הסובלים מהשמנת יתר באוכלוסייה (מטסרו, 2009). במחקר זה בדקנו מי משפיע יותר על ירידה במשקל – המחול האירובי או אימון כוח בחדר הכושר? השערתנו הייתה כי בקבוצת המחול האירובי תימצא ירידה גדולה יותר במשקל. השערה זו אומתה עם תוצאות המחקר. התוצאות […]