קורס: פ. בחינוך ממ"ן
1 1:
תשובה 1: עבודה טובה מאוד! יעל דימוי עצמי אידאלי – הינו האופן שבו אדם תופס את האני העצמי שאליו הוא שואף להגיע, והרצון לראות את עצמו במקום בו תכונותיו, מחשבותיו,רגשותיו, כישוריו ויכולותיו האישיים יגיעו לידי מימוש וחלומו להיות כזה יתגשם. דימוי זה נוצר דרך אמונה פנימית , שיקוף והשוואה חברתית .כמובן שבין הדימוי העצמי לבין הדימוי העצמי האידאלי יהיה פער כי זהו משהו שאנו שואפים להגיע אליו וכרגע אנחנו עדיין לא .דוגמא לכך : ילד אשר רואה את עצמו צייר- אומן גדול ומיוחד בעל גלריה מוכרת בעולם כמו קדישמן . פחות דגש על עיסוק, ויותר על תכונות אופי, הערכו שונות וכו'- 9/10 רמת שאיפה לא מציאותית – הינו רף מסוים שאדם שואף להגיע אליו אך הוא אינו תואם את התנסויותיו הקודמות או את היכולת ואינו לוקח אותן בחשבון בקבלת ההחלטה של לאן לרצות להגיע ואילו מטרות להציב בדרך להצלחה. ברוב המקרים הדבר נובע מהצבת מטרה מאוד רחוקה –
חיסרון המושג – קיים קושי לגשר בין הפערים שיוצרים המושגים , הדימוי העצמי האידאלי בונה עבורנו תבנית של דברים שאנו רוצים ומצפים להיות ולשם אנחנו חותרים להגיע בעוד שרמת השאיפה הלא מציאותית מחזירה אותנו לקרקע אך עם אכזבה גדולה כיוון שנחווה כישלון בשל  חוסר התאמה למציאות. כשאנו מציבים מטרה רחוקה שאינה תואמת למציאות הדבר ישפיע –

2 6/30 תשובה טובה תשובה 2:
א.     הנעה חיצונית – הינה גורם המדרבן את הפרט לפעול על מנת לקבל חיזוק, תגמול מהסביבה, הנעה זו נמדדת ביחס לסביבה – המדידה מתבצעת תוך השוואה בין השיגי הפרט להישגי הסביבה. והיא נתונה לשינוי בהתאם לתגובות הסביבה . כלומר: אדם שמונע מהנעה חיצונית –
ב.      לדעתי סקרנות נחשבת להנעה פנימית במידה רבה אך לא אבסולוטית, כלומר: רובה של הסקרנות מגיע ממקור /צורך פנימי באדם מלידה או משנותיו הראשונות אך הסביבה משפיעה על מידת הסקרנות שתהיה לאדם ותומכים בכך המחקים / תיאוריות הבאים:
1.      ניסוי העכברים של מונטגומרי – בניסוי זה החוקר מציג בפנינו תגלית ובה עכברים –
2.      18/20
3 .      28/30 תשובה 3:
א.
1 .      דוגמאות לחרדה מוכללת וחרדה מצבית:
חרדה מוכללת – אישה אשר חרדה שמשהו רע יקרה , הדבר מלווה אותה כל היום ובמשך כל שעות היום ובכל דבר שהיא עושה למשל: כאשר היא חוצה כביש היא חרדה שמא מישהו יפגע בה עם רכבו או כאשר מבשלת היא חרדה שמא תיכווה. במוחה תמיד עוברת המחשבה שמשהו רע עלול לקרות לה בלי סיבה ממשית.
חרדה מצבית – אישה אשר חרדה כיוון שעומדת להינשא וחרדה שמא בן זוגה לא יאהב את שמלת הכלה או שמא לא יגיעו האורחים ולא יכסו את הוצאות החתונה , אישה זו חווה חרדה מסיבה ממשית – החתונה וכאשר החתונה תעבור – תעבור איתה יחד גם החרדה .6/6

2 .      סוגי החרדה והגישות הטיפוליות המתאימות:
הגישה הפסיכו דינאמית – עוסקת בסיבות ובגורמים לחרדה ומנסה להגיע אל מקור החרדה ובו לטפל ולכן מתאימה לטיפול בחרדה מוכללת אשר נובעת מאישיות האדם.
הגישה ההתנהגותית – עוסקת בסימפטומים של החרדה ומנסה לטפל בלמידה השגויה ולהקנות לאדם התנהגות של למידה תקינה וחיובית ולכן מתאימה לטיפול בחרדה מצבית אשר נובעת ממצב נורמלי שעתיד לחלוף.8/8

4 הערך החיובי והשלילי של החרדה במצב הלימודי הוא:
ערך חיובי – כאשר תלמיד נמצא ברמה של חרדה בינונית אשר מאפשרת לו להסתקרן ולגלות עניין בחומר לימודי וגם נמצאת בתווך היכולות שלו , החרדה תביא אותו להישגים גבוהים – דוגמא:
תלמיד בכיתה ג' שהגיע לשיעור אנגלית הראשון בחייו אך אימו כבר סיפרה לו מבעוד מועד על השפה האנגלית ולימדה אותו מילה או שתיים באנגלית רמת החרדה שלו תהיה במצב בינוני כלומר הוא יודע לקראת מה הוא הולך אך גם נשאר מספיק סקרן כדי לקחת חלק פעיל בתהליך הלמידה בכיתה –
20/20
4 0/40 קריאה מהנה וסקרנית J